ランニング

今週は時間があったらひたすらランニングしてました。だいたい毎日８キロ走っていて、一度１０キロ走ってみましたがタイムは一時間をギリギリ切るくらい。
１０年前の現役自体を考えると相当に衰えているのですが、まあそれ以来走ってないわけですから仕方ないかな〜。
今月末に囲碁の大会もあるのでぼちぼち勉強していますが、走った後はベットに入ってしまうことが多く微妙。