夏バテ

最近のやる気のなさが、夏バテなのか精神的なものなのかよく分からずむにょります。
大学時代に株などについて行動学的な見地からの授業を受けたのですが、その中で「人間は同じ金額の利益を得たときと損失を被ったときでは、損をしたときの落ち込みのほうが激しい」と学びました。
ユーロショックでそれを実際に体験したのですが、知識で分かっていてもどうしようもなく辛かったです。
多分、今も同じような状態なんでしょう。付き合ってたときより、ずっと元相方さんのことを考えてしまうなんて、どれだけ私は駄々っ子なんだか……。
一日一通送ってるメールの内容を考えてるときが、頭でむなしいなと判断しているものの、楽しいしそれがないと精神的にまいってしまうのが困り物。