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梨汁ドメスト

日記

改めてフルマラソン時のラップ等確認していたら、ハーフだけみたら半年前の記録よりもキロ当たり平均20秒もタイム早いんだからばてるのも当然だなと。

さらに思い出してみると、一年前のリレーマラソンで2キロを全力疾走したときのタイムよりも早い速度で21キロ駆け抜けたわけで。体力が衰える一方なこの年でも、練習すれば成果は出るんですね~。