泣くこと

意識的に泣くとわりとすっきりすることに気づきました。泣くと忘れるみたいな話は聞きますが、その辺りの効能なのでしょうか。
ただ、あまりに泣き慣れ過ぎたからか、ゴロゴロしているとき不意に涙が出てしまうこともあるわけで。これはこれで癖になる。